Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1066 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 31.91g | Carbs: 175.67g.
Breakfast: Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Буздякский Рассольник. Dinner: Novus Кекс Лимонный, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Запеченая или Вареная Полента, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|