Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
62 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 57.20g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Княгинино Молоко 1,5%, Healthy Food Сырники с Вишней. Lunch: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Куриный Бульон, Куриный Суп, Бифштекс, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Snickers Minis, Яблоко. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|