Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 137.59g | Prot: 84.10g | Carbs: 27.07g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Лента Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский. Lunch: Лук, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Сало, Лента Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tusya2808's Weight History
|