Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
108.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 46.71g | Carbs: 208.13g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Карусель Батон Молочный с Кунжутом, Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Майонез, Добрый Томатный Сок, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, Кофе, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|