Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
110.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
2171 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 110.30g | Carbs: 273.71g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Вафельный Торт со Сгущенкой и Бананом (Круглые). Lunch: Яблоко, Банан, Апельсин, Fine Life Молочный Шоколад. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|