Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
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61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2018:
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1013 kcal
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Fat: 37.26g | Prot: 54.07g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: カルビー フルーツグラノーラ. Dinner: セブンプレミアム 肉じゃが, カゴメ 野菜生活100 エナジールーツ, 平和堂 白菜キムチ, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, アマノフーズ こまつ菜. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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