Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
905 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 62.23g | Carbs: 64.29g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Личи, Мясо по-Французски, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Чай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Голубцы. Dinner: Лакомо Кефир 1% , Магнит Крабовые Палочки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|