Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 139.07g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Красное Яблоко, Вермишель, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Сахар, Хлеб Бородинский, Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лента Купаты Куриные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spartak_Kazakov's Weight History
|