Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
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83 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2018:
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930 kcal
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Fat: 38.12g | Prot: 38.75g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette. Lunch: Milbona Yaourt Nature, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Planta Fin Beurre, Salami, Baguette. Snacks/Other: Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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