Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 110.55g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Подсолнечное Масло, Огурецы Сладкого Рассола, Курица 14.01. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ашан Банановые Чипсы, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс. Snacks/Other: Запеканка 13.01. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|