|
Весы что-то решили меня не расслаблять! Но я явно недоспала.. сон -залог нормального похудения.
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 83.72g | Carbs: 196.04g.
Breakfast: Творог с Бананом, Блины (из Сухой Смеси), МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Хурма, Приготовленная Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе в Сметане, Колос-Пром Хлеб Бездрожжевой, Healthy Ball Полезная Конфета Мак-Ваниль, Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией. Dinner: Меридиан Кальмары в Рассоле, Vici Крабовые Палочки, Gerber Пюре из Брокколи, Сырники Домашние, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ваше Здоровье Толокно Овсяное. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Творог с Бананом, Fitaki Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dicheskul's Weight History
|