Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
2330 kcal
|
Fat: 118.17g | Prot: 98.63g | Carbs: 241.77g.
Breakfast: ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рыжики, Разносол Грузди Соленые, Сельдь Соленая, Сыр Российский, Простые Пельмени. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Печеная, Виктория Картофель Запеченный. Snacks/Other: Красный Октябрь Аленка Торт Вафельный Глазированный, Рот Фронт Халва Глазированная, Микоян Шпик по-Домашнему, Пшеничные Лепешки. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|