Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
2015 kcal
|
Fat: 96.52g | Prot: 102.84g | Carbs: 183.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Говядина Отварная, Суп Овощной. Dinner: Котлета Домашняя, Котлета Домашняя, Чай Несладкий, Самса. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Суп Овощной, Бутерброд с Красной Рыбой, Бутерброд с Красной Рыбой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|