Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
986 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 72.59g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Рисовая Каша Молоко без Сахара и Соли. Lunch: Свинина с Морковкой, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Коровкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красное Яблоко, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|