Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 65.75g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Mr. Ricco Майонез, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Луком, Mr. Ricco Майонез. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Пирожок с Печенью, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Болгарский Перец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya.simakova's Weight History
|