Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 84.54g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Аревик Компот из Кизила, Куриный Рулет, Омлет с Брокколи, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Просфора. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домашняя Кухня Тарань Вяленая. Snacks/Other: Мандарины, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|