Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 62.19g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 72%, Коркунов Горький Шоколад 72%, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Печень Куриная Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Печень Куриная в Сметане, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сиртаки Сиртаки Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|