Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 60.25g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: Хороль Йогурт 6%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареный Сом в Панировке. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, АО Преображенский Рыбокомбинат Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кофе, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanka-tatjana's Weight History
|