Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 28.90g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Lunch: Чернослив, Dr Dias Клетчатка Изящная, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кедровые Орехи , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Ветчина из Индейки, Суп Пюре. Dinner: Греческий Салат, Гранатовый Сок. Snacks/Other: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Льняное Масло, Овсяный Пирог с Бананом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorova.vasilisa.ru's Weight History
|