ray.d's Journal, 13 Jan 18

Bon samedi, le froid est là.. Soirée catastrophique mais tellement sympa que je ne regrette pas. Pour moi week-end très calme et tant mieux. Bisous
72.9 kg Lost so far: 13.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 January 2018:
1294 kcal Fat: 48.80g | Prot: 49.13g | Carbs: 149.22g.   Breakfast: Materne Confipote Abricot, Pain Blanc, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oeufs au Lait. Lunch: Oeufs au Lait, Auchan Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Endive, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Vin de Table Rouge. Dinner: Crêpe Ordinaire. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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Comments 
Belle journée, ma belle et bon week-end ! Le plus important est de ne rien regretter ! Gros bisous !!! 
13 Jan 18 by member: beaval
Bon WE à toi aussi. Et les soirées entre amis c'est essentiel (je n'en ai pas, et je me sens passer à côté de la vie ;o) Bises. 
13 Jan 18 by member: Jevailefaire
bon week end ray!!! bizzz 
13 Jan 18 by member: Nathy23270

     
 

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