|
Жизнь прекрасна 😄☀️👍🏼
|
53.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 170.34g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Молочное Царство Обезжиренный Творог, Чай с Молоком. Lunch: Сушеный Инжир, Чай с Молоком, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Чай с Молоком, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 1%, Чурчхела, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.feklina's Weight History
|