Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
56 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 80.92g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Сахар, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Творог 9%, Оливковое Масло, Киви, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні. Lunch: Брынза, Сливочное Масло, АТБ Гречка Вареная. Dinner: АТБ Яблоко Голден, Молокія Йогурт 2,5%, Апельсины, Сахар, Белая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Рыбий Жир из Печени Трески. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|