Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1153 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 62.44g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Опята Маринованные. Lunch: Салат из Белокочанной Капусты, Морковный Пирог, Томатный Сок. Dinner: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Паштет Мясной Классический, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89051028605's Weight History
|