Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 76.35g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Хурма, Магнит Сыр Голландский 45%, Гречневая Крупа, Винегрет. Dinner: Магнит Мандарин, Перекресток Курица-Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaaaa2018's Weight History
|