Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1143 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 54.11g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Икра Лососевая, Грецкие Орехи, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло. Lunch: Лента Камбала Жареная , Толченка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Виктория Камбала Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помело, Киви, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|