Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 58.51g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Яшкино Дивная Даренка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Молком Сыр Чембар Легкий, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Летний. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Мандарины, Nestle Фитнес Батончик, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanyudina's Weight History
|