Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
863 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 47.08g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Дивный Берег Нерка, Finnest Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яичница, Помидоры Черри, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный , Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaobraztsova2015's Weight History
|