Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 84.56g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Дубки Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Нутелла Шоколадная Паста, Край Каравай Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Печень Говяжья, Barilla Макароны. Dinner: Mass Effect Casein, Пестравка Молоко 2,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia1231's Weight History
|