Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
64 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1009 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 37.98g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Вода, Икра, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Киндер Шоколад, Помидоры Черри. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Чай, Клементины, Красное Яблоко. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|