Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1018 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 134.04g | Carbs: 50.80g.
Breakfast: Сыр Фета, Ultimate Nutrition Протеин, Горбуша, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная, Помидоры, Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Красный Лук, Пекинская Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|