Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
2172 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 141.19g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Раки (Вареные или на Пару), Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Творожный Пирог, Мой Торт Медовый, Творожный Пирог. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Белый Хлеб, Раки (Вареные или на Пару), Раки (Вареные или на Пару), Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Велком Колбаса Домашнего Копчения, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Велком Колбаса Домашнего Копчения. Snacks/Other: Зеленый Лук, Мандарины, Голден Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
segey.k4n's Weight History
|