anna-sobol's Journal, 12 Jan 18

Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
70.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 January 2018:
1591 kcal Fat: 67.79g | Prot: 107.70g | Carbs: 144.55g.   Breakfast: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Гречневая Крупа. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шампиньоны Тушеные, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Помело, KDV Зебра. more...
1711 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anna-sobol's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.