Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
2689 kcal
|
Fat: 185.86g | Prot: 33.77g | Carbs: 221.26g.
Breakfast: Нуга, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Винегрет, Суперсуп Харчо по-Кавказски. Dinner: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Морская Капуста, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная, Чай, Бабаевский Шоколад Темный Фирменный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлЬга хольга's Weight History
|