Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
786 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 46.44g | Carbs: 64.94g.
Breakfast: Ашан Сыр Король Артур 50%, Карбонат, Молоко (Цельное Молоко), Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. Lunch: Лента Лоба, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Mivimex Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolita Avrorova's Weight History
|