Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1284 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 72.23g | Carbs: 168.67g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое). Lunch: Яйцо, Яичный Белок, Рис Вареный. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, ФЭГ Огурцы Малосольные, Куриная Грудка Отварная, Яичный Желток, Агуша Ряженка . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|