Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 52.43g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Икра, Яйцо (Целое), Зеленый Чай. Lunch: Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Клементины, Красное Яблоко. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|