Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 107.51g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарин, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Имбирь Маринованный, Poltino Овощи с Рисом и Шампиньонами, Куриные Рулетики. Dinner: Горчица, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Рулетики, Котлета 10.01. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Салат Пекинская +Огурец +Йогурт, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|