Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
2218 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 110.40g | Carbs: 255.92g.
Breakfast: Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Конфета, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Гречка с Мясом, Мороженое Пломбир, Шоколад, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Тунец. Snacks/Other: Помело, Капуста, Calve Майонез Легкий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|