|
Урааааа! После небольшого срыва не все ещё потеряно 😃 Вперёд и только вперёд 😃
|
55.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
804 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 93.31g | Carbs: 51.17g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Кофе. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Замороженная Вишня. Dinner: Руккола, Укроп, Телятина. Snacks/Other: Банан, Кофе. more...
|
|
1866 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetysssya's Weight History
|