Blandine64's Journal, 10 Jan 18

Petite baisse😁
64.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 January 2018:
1592 kcal Fat: 52.35g | Prot: 92.17g | Carbs: 191.55g.   Breakfast: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes Cuites, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Carottes, Lentilles Cuites, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dinner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Baguette, Marque Repère Velouté de Potiron, Bavette de Boeuf. Snacks/Other: LU Belvita Chocolat, Oranges, Elephant Infusion Tilleul Citron, Banane. more...
1955 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Blandine64's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.