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Guten Morgen.. . es geht wieder vorwärts...mitterweile wiege ich mich nur noch alle 4 Tage . .. da ist das Ergebnis dann doch etwas besser..😀😁😁
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91.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2018:
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1519 kcal
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Fat: 108.13g | Prot: 96.43g | Carbs: 38.55g.
Breakfast: Alpro Soya Natur Jogurt, Äpfel. Lunch: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kaufland Tunfisch Pikant, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dinner: Fleischsalat, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gut & Günstig Eiersalat. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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ben zin84's Weight History
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