Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 55.75g | Carbs: 172.49g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Гречка Отварная, Куриные Грудки, Чай. Lunch: Останкино Сосиска Сливочная, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Котлета Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Каждый День Шоколадно-Молочная Паста. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Шармель Пастила, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Милка Три Шоколада, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|