Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
2421 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 89.54g | Carbs: 321.09g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленое Яблоко, Черная Смородина, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Dinner: Estrella Чипсы, Гродфуд Тушеная Свинина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|