|
привыкла взвешиваться каждый день, ничего с этим сделать не могу... ну и пусть -0,2, зато верно и медленно к своей цели!
|
59.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
963 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 66.37g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения, Мюсли, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Батон, Салат из Тунца. Dinner: Kamis Зелень Петрушки, Пиканта Аджика Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Лесные Продукты Крем-Мёд, Зеленый Чай, Каждый День Кекс Столичный, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|