Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
886 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 81.27g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Коровкино Молоко 2,5%, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|