|
Весы со мной не дружат. Пора менять батарейку. Походный обед.
|
103.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1660 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 69.67g | Carbs: 223.45g.
Breakfast: Мёд, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Вода. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, NovaSweet Подсластитель, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Гречка с куриным филе. Dinner: NovaSweet Подсластитель, Greenfield Чай Черный, Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, NovaSweet Подсластитель, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю. more...
|
|
2678 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|