Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1562 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 95.24g | Carbs: 191.95g.
Breakfast: Большая Кружка Свежий Йогурт Вишня, Жареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Каждый День Блинчики со Сгущенкой, Подсолнечное Масло. Dinner: О'кей Морской Коктейль Замороженный, Сэн Сой Фунчеза. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.surkova's Weight History
|