Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1492 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 73.98g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Pomme. Lunch: Auchan Croustillants Cacahuète, Fromage de Chèvre, Pomme, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Régal Soupe Velouté de Potiron. Dinner: Picard Dim Sum aux Légumes , Poivrons Verts, Auchan Filet de Poulet Mariné, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Courgette, Champignons, Oeuf (Entier), Algue, Netto Jambon Cuit Supérieur, Dia Truite Fumée, Saumon Fumé, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande), Vin Rosé, Bouton d'Or Chips à la Crevette. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cecileluma's Weight History
|