jochenschilperoort's Journal, 09 Jan 18

dag 9, dag 7 van fase 2.
vanmorgen weer gaan hardlopen. Dat viel na de kerst stop wel weer ff tegen.
gelukkig goede pre- en post-workout drankje. dus voel me super.

91.8 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.