Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 127.35g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Зеленый Лук, Петрушка, Славянские Традиции Творог 5%, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль, Закваска Витебское Молоко. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Мандарины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|